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marzo 2019

Psicólogos en Oviedo. Bullying

BULLYING O ACOSO ESCOLAR

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Psicólogos Oviedo

El acoso escolar o también conocido por el anglicismo “bullying”, es un tema candente en la sociedad actual. Afortunadamente, cada día estamos más concienciados de que siguen existiendo este tipo de casos, poniéndole freno lo antes posible..

El “bullying” es un acoso físico o psicológico por parte de alumnos a algún compañero y de manera continuada. Antiguamente este conocido acoso quedaba en el patio del colegio. En la actualidad, y debido a las nuevas tecnologías como las redes sociales, el acoso también ocurre en estos medios.  Es lo que pasa a ser conocido como “cyberbullying”.

Tras nuestra trayectoria como psicólogos en Oviedo, sabemos que cualquier niño/a que haya sido víctima de “bullying” va a tener consecuencias tanto físicas como psicológicas en un futuro. Habitualmente, son frecuentes trastornos del estado de ánimo como la depresión y/o ansiedad, trastornos alimenticios, rechazo del menor a acudir al centro escolar o su preferencia a aislarse.

Toda la sociedad debe implicarse en este tipo de casos para erradicar este problema. Desde nuestra rama, la Psicología, apoyamos la necesidad de concienciar a nuestros menores hablando de las consecuencias que pueden tener los niños/as que sufren “bullying”. Además, los padres, los docentes, etc., debemos utilizar las herramientas adecuadas para detectar el “bullying” para afrontarlo en la mayor brevedad posible y poder tratar a la víctima en el menor tiempo posible.

Es importante acudir a un especialista ante cualquier sospecha de que un menor esté sufriendo o provocando el acoso escolar. Si conoces a alguien que haya o esté sufriendo bullying, ponte en contacto con nosotros. Podemos ayudarte.

Psicólogos en Oviedo. Bullying

Psicólogos en Oviedo. Felicidad

¿QUÉ SABES SOBRE LA FELICIDAD?

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Gabinete de Psicólogos en Oviedo

Desde nuestro gabinete de psicología en Oviedo, queremos compartir con vosotros un artículo de la revista Muy Interesante que seguro os va a sorprender.

¿Qué sabes sobre la felicidad? Te dejamos algunas claves para ser feliz:

  • Ser feliz, alargará tu vida. Está comprobado que la infelicidad crónica causa estrés y altera el funcionamiento de nuestro sistema. Sin embargo, la felicidad nos prolonga la existencia de personas sanas y saludables. Evita que nos pongamos enfermos. Según un estudio de la Universidad de Nebraska, las personas más satisfechas y felices, gozan de mayor salud en su vida y padecen un menor número de enfermedades crónicas.
  • Más televisión, menos felicidad. Las personas felices se implican en actividades sociales. Además dedican su tiempo libre a definirse como personas. Las personas infelices suelen dedicar más tiempo a ver la televisión.
  • Ser feliz según el género.  Un estudio de la Universidad de Ulster afirma que las mujeres son felices hasta aproximadamente los 47 años de edad. A partir de aquí, los hombres toman el relevo.
  • Música y felicidad. La música aumenta la sensación de felicidad y hace que dibujemos una sonrisa en nuestro rostro.
  • Nuevas experiencias. Para conseguir un estado permanente de felicidad, hacen falta dos cosas: apreciar lo que se tiene, y gozar de experiencias nuevas. La felicidad consiste en valorar lo que se tiene.
  • Felicidad y dinero. Varios científicos estimaron una cifra a partir de la cual las personas se sienten satisfechas. A partir de esta cantidad, la felicidad puede estancarse o reducirse.

¿Te gustaría saber más sobre la felicidad? Te animamos a ponerte en contacto con nosotros. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

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