El estado de ansiedad que experimenta una persona suele ser irracional. Por el contrario, el nerviosismo está vinculado a hechos concretos con los que lidiamos en nuestra vida cotidiana. te facilitamos algunas estrategias de autoayuda para controlar este tipo de situaciones.

Hace tan sólo unos días que se ha celebrado el Día Mundial del Cáncer de Mama y desde nuestro gabinete de psicólogos  nos apetecía aportar nuestro granito de arena. Por ello, compartimos hoy con vosotros un resumen de un artículo en el que se trata la relación existente entre el estrés y el cáncer de mama.

Como psicólogos sabemos que tener ilusión y motivación en la vida es esencial para lograr nuestros objetivos vitales y en ello una actitud positiva resulta clave.

La mayoría de personas  creemos tener recuerdos de cuando teníamos dos o menos años. Pero los nuevos estudios publicados en la revista Psychological Science que  indican que seguramente estos recuerdos de bebé no sean ciertos y nos quitan la ilusión.

Hoy en día, el término dependencia emocional es cada vez más común. Si todavía no sabes lo que significa, no te preocupes, en este artículo de Psicólogos Oviedo te explicamos en qué consiste y cuáles son sus principales síntomas para que puedas identificarla.