Terapia de pareja Oviedo
Expertos en terapia de pareja en Oviedo
Ofrecemos tratamiento psicológico de los problemas de pareja en Oviedo, Asturias. Tenemos gran experiencia con multitud de casos de éxito en los que ha mejorado la relación de pareja y matrimonial. Te escuchamos y nos comprometemos contigo en el camino hacia tu bienestar.
Te ofrecemos un espacio de reflexión para la pareja, donde ambas partes puedan exponer sus puntos de vista e impresiones sobre la relación y la otra persona sin que haya juicios o discusiones, logrando de esta manera alcanzar objetivos comunes.
Qué temas se tratan en una terapia de pareja
La terapia de pareja aborda diferentes temas relacionados con la dinámica y la comunicación entre ambos miembros de la relación. Algunos de los temas más comunes son los problemas de comunicación, la falta de intimidad, la infidelidad, la rutina, el desgaste emocional, la falta de confianza y la toma de decisiones.
Es importante mencionar que cada pareja es única y puede tener problemas específicos que necesitan atención. En nuestra terapia de pareja en Oviedo te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar estos problemas y trabajar juntos en la búsqueda de soluciones efectivas que permitan mejorar la relación y fortalecer el vínculo emocional.
Estos son algunos de los temas en los que te ayudaremos en nuestro Centro de terapia de pareja en Oviedo:
- Gestionar los celos e infidelidades
- Problemas sexuales
- Distribución del tiempo personal
- Roles y expectativas
- Resolución de conflictos
- Finanzas y dinero
- Crianza de los hijos
- Problemas de salud
Cuándo ir a una terapia de pareja
No es que la relación de pareja se tuerza de un día para otro. Es más bien algo progresivo, que gota a gota va colmando el vaso hasta que la relación se rompe por completo si no se toman medidas para evitarlo.
Por eso debes localizar los síntomas que están llevando a que tu relación de pareja no esté igual de sólida que al comienzo. Si te preguntas cuándo deberías acudir a una terapia de pareja, te desglosamos las razones principales por las que deberías ir:
Algo muy común que sucede a todas las parejas con problemas es cuando se llega a un punto en el que oímos pero no escuchamos. La comunicación se rompe porque lo que dices no es lo que piensas, y encima lo que tu pareja entiende no es lo que realmente has dicho. Esa dinonancia altera la relación por completo, y hay que escapar de esa mala dinámica.
Tener una pequeña dosis de celos de tu pareja puede entrar dentro de lo normal. Significa que todavía le quieres. El problema es cuando los celos son una barrera que hace que desconfíes de tu pareja y no soportas verle rodeado de otras personas. A veces sucede por la forma de ser que tienes, pero otras veces viene agravado por una infidelidad previa. Reconstruir esa confianza es difícil, porque el daño causado es grande y repararlo lleva su tiempo. En nuestra terapia de pareja en Oviedo te podemos ayudar en este punto tan doloroso.
Los hijos siempre son un punto de fricción en la pareja. Al final puede haber diferentes puntos de vista y las dificultades se agravan conforme van creciendo. La educación de un hijo es compleja, y ese tira y afloja desgasta la unión y los cimientos de la pareja. Saber reaccionar apropiadamente a ciertas situaciones hará que la relación fluya mucho mejor.
Identificar una relación tóxica es fundamental para romper el ciclo de dependencia emocional. En nuestra terapia te brindamos el apoyo necesario para reconocer patrones dañinos, fortalecer tu autoestima y establecer límites saludables, permitiéndote liberarte del enganche emocional y construir relaciones más equilibradas y satisfactorias.
Enfrentar la dependencia emocional requiere valentía y apoyo. A través de nuestro enfoque terapéutico, te proporcionamos las herramientas para explorar tus necesidades y deseos, desarrollar una mayor autonomía emocional y aprender a establecer relaciones basadas en el respeto mutuo, ayudándote así a romper el ciclo de dependencia y construir una vida más plena y libre.
A veces creemos que una discusión de pareja es dañina. Pero si no se falta al respeto y se realiza desde la confianza, puede ayudar a mejorar la comunicación y evitar acciones que molestan a la otra persona. Es mejor perder el miedo y hablar las cosas, siempre y cuando planteas los problemas de pareja desde un lado constructivo.
Hoy en día es común que las parejas rompan y se separen. No obstante, esto no quiere decir que se hagan bien las cosas, ya que las discusiones de pareja se suelen incrementar. En nuestro gabinete de psicólogos te damos pautas para dar la noticia a los hijos, para que los dos padres estéis en la misma dirección en la educación de vuestros hijos y la separación no sea traumática.
De igual manera, en una separación ya sea con hijos o sin ellos, se debe elaborar un duelo. Es crucial para procesar emociones, sanar heridas y abrir espacio para un nuevo comienzo, permitiendo así el crecimiento personal y la posibilidad de construir relaciones más saludables en el futuro.
El proceso de duelo en una separación de pareja te brindará la oportunidad de reflexionar, aprender lecciones valiosas y fortalecer nuestra capacidad de adaptación, promoviendo la aceptación y la recuperación emocional necesarias para seguir adelante. Cuenta con nosotras para ayudarte en el proceso.
La sexualidad, si se convierte en un tabú para la pareja, lleva a un distanciamiento que cada vez se hace más grande. Bien por un problema emocional o bien por un distanciamiento, el hecho de que no haya relaciones sexuales dificulta la relación de la pareja.
Especialistas en Psicología en Oviedo
Crecer, sanar y ser libre: psicología transformadora.
